loader image

Какая она любовь к себе?

Какая она любовь к себе? Попробую сформулировать в несколько предложений :
Когда я люблю себя, я не сравниваю себя с другими, но я могу восхищаться светом и силой духа других людей.

Когда я люблю себя, я не ругаю себя за ошибки, потому, что нет ошибок. Есть обратная связь. И все, что у меня не получается, это мой опыт, и я бы никогда не узнала, смогу ли я, если бы не попробовала это воплотить в жизнь.

Когда я люблю себя, я думаю о себе. О своих чувствах, которые возникают в ответ на негативное событие. И проживаю эти чувства в удобный для меня момент, откладывая их и не погружаясь до конца в эти чувства.

Когда я люблю себя, я разрешаю себе быть не идеальной . Хозяйкой,Матерью, Дочерью, Женой, Подругой,Сестрой.

Когда я люблю себя, я не навязываю свою помощь и не бегу спасать здоровых и дееспособных людей, которые меня об этом не просят и все могу сделать сами, если потребуется.

Когда я люблю себя, я не взваливаю на свои плечи ответственность за всех и вся, особенно за то, что ко мне вообще не относится. Например, за чьи-то чувства и мысли, если я не причиняю вред своими действиями.

Когда я люблю себя, я позволяю себе отдыхать и восстанавливаться всегда, когда это требуется. Даже если полы дома не мыты и уроки с детьми не сделаны.

Когда я люблю себя, я не манипулирую и не обижаюсь, а всегда чётко проговариваю то, что для меня не приемлемо.

Когда я люблю себя, я знаю, что для меня не приемлемо и знаю, где моя точка невозврата.

Когда я люблю себя, я уважаю мнение и чувства других людей, даже если они не такие, как я ожидала.

Когда я люблю себя, я выбираю для себя лучшее и не экономлю)

Добавить комментарий

Закрыть меню